Cursus Grenzeloos Bewegen

Dronten – Op maandag 2 maart 2015 van 14.30 – 15.30 uur in De Meerpaal organiseert CMO Flevoland in samenwerking met Stichting Onder Dak Gehandicaptenberaad Dronten, De Meerpaal, Sport in Dronten en Coloriet een voorlichtingsbijeenkomst over de cursus grenzeloos bewegen. Een cursus waarbij niet alleen aandacht is voor het bewegen, maar ook voor voeding en elkaar ontmoeten. De cursus start op 23 maart om 14.30 uur.

Tijdens de voorlichtingsbijeenkomst verzorgt fysiotherapeute en sportdocente Wieneke Terberg een lezing. Zij legt uit hoe beweging u helpt om meer regie te krijgen over uw lichaam. Daarnaast krijgt het publiek uitleg over de cursus grenzeloos bewegen. De cursus bestaat uit 12 bijeenkomsten en is met name geschikt voor mensen met een chronische aandoening, zoals een hart- en vaataandoening, reuma, MS, COPD, CVS, rugklachten, weinig energie of Parkinson. De cursus geeft de deelnemers handvatten om door beweging de grenzen van het lichaam op te zoeken en hiermee om te gaan. Naast de bewegingsactiviteiten staan er ook 2 kookworkshops op het programma en is er een diëtist aanwezig om voedingsadvies te geven.